Tips & Meer

Bij een afspraak die je bij me maakt voor Hormoononderzoek heb ik nu als extra optie een Bloedtest die ik bij je kan doen. Dat kan een mooi begin zijn om echt duidelijk in kaart te krijgen waar de verstoringen in jouw lichaam zitten. De EMB bloedtest verschilt met het...

Wat voor mij echt de beste manier van ontspanning is, is een dagje Sauna Wellness. Maar hoe werkt dat dan precies? *Voorbereidingen: Vul je saunatas met een badjas, voldoende handdoeken, slippers en wat verzorgingsproducten voor na je bezoek. Vaak zijn er bij de...

Als je einde 30 bent ,kunnen er al wat lichamelijke veranderingen ontstaan. Wat natuurlijk al een voorbode kan zijn van de overgang. De overgang gaat uiteindelijk plaatsvinden tussen 45 en 55 jaar. Hoewel dat een hele grove schatting is. Zowel je oestrogeen als...

Hormonen zijn stofjes die ons lichaam aanmaakt en via de bloedbaan transformeert naar het doelwitorgaan. Hier komen de hormonen in actie of ze remmen juist iets af. Hormoon komt dan ook van het woord Hormao en dat betekent in beweging zetten. In beweging zetten gaat...

Ook ik dacht jaren geleden dat gezond eten moeilijk en tijdrovend zou zijn. Nu weet ik dat het anders zit. Maar hoe komt het dat ik nu weet dat het anders is? Wacht, ik neem je even mee terug in de tijd. Moe, uitgeput slof ik door de woonkamer. Ik kijk op de klok en...

Ontstekingen van pezen kunnen behoorlijk hardnekkig zijn. Je klachten willen maar niet genezen. Het kan ook zo gaan dat een klacht in je schouder beter gaat maar dat je vervolgens iets aan je enkel krijgt. Je gaat eigenlijk steeds van klacht naar klacht. Is dit iets...

Elke vrouw raakt op een moment in de overgang. Dat houd in dat je van je vruchtbare periode overgaat naar onvruchtbaarheid. Een gemiddelde tijd hiervoor is tien jaar. Bij de ene vrouw langer dan bij de andere vrouw. Zo rond 45 jaar kan het beginnen maar ook weer...