Hoe blijf je fit vanaf je 40ste?

Elke vrouw raakt op een moment in de overgang. Dat houd in dat je van je vruchtbare periode overgaat naar onvruchtbaarheid. Een gemiddelde tijd hiervoor is tien jaar. Bij de ene vrouw langer dan bij de andere vrouw. Zo rond 45 jaar kan het beginnen maar ook weer...

Hormoonfactor Trainer

Als Trainer Hormoonfactor inspireer en begeleid ik vrouwen en mannen bij het verbeteren van hun levensstijl om op een natuurlijke manier hun hormonen in balans te brengen. Het is mijn missie om jou te informeren over de invloed van voeding en leefstijl op je hormonen...